加齢で衰える飲み込む力や咀嚼力に合わせて少し柔らかくする調理を学びます。
栄養バランスを取りながら、一からの調理だけでなく、市販されている物を上手に取り入れ無理のない食生活をしましよう！
| 開催日時 | １０月３０日（月）、１１月１３日（月）１０：００ ～ １２：３０ |
|---|---|
| 内容 | お弁当トレーに合わせて、栄養バランスをとり、調理する。持ち帰り可。 |
| 定員・対象 | ２０歳以上 １２人 |
| 参加費 | ３,０００円 |
| 申込方法 | 【先着順】９月２０日(水)１０時００分から電話又は地区センター窓口へ |
持ち物 ： マスク、エプロン、布きん（食器用、台拭き用）、三角巾
・ 当日、体温が37.5度以上あるとき、倦怠感がある等体調不良の症状があるとき、マスクを着用しないときは参加できません。